山东发布《关于优化完善山东省疫情防控政策措施的通知》

山东发布的《关于优化完善山东省疫情防控政策措施的通知》提出了科学精准划分风险区域 、优化核酸检测
、优化调整隔离方式等十项措施，旨在高效统筹疫情防控与经济社会发展 。科学精准划分风险区域：高风险区按楼栋、单元 、楼层、住户划定 ，不得随意扩大至小区
、社区或街道（乡镇）
。

现在国内多地出现本土疫情
，外省人员进入山东省请按照山东相关防疫政策来，配合做好疫情防控工作。

根据山东省卫生健康委员会发布的《关于优化完善我省疫情防控政策措施的通知》解读问按照进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施有关要求 ，阳性感染者可以自愿选取居家隔离或到医院集中隔离治疗 。感染新冠病毒后，是否必须要去医院？一般不需要去医院。

根据山东省卫生健康委员会发布的《关于优化完善我省疫情防控政策措施的通知》解读问新冠病毒感染者居家隔离治疗怎么办？按照进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施有关要求
，阳性感染者可以自愿选取居家隔离或集中隔离收治
。

疫情后学生复学心理疏导内容

〖壹〗、疫情后学生复学心理疏导内容如下 不恐慌 、不信谣
、不传谣、不造谣。做好个人防护，出门佩戴好口罩 。复学后可能会有一些不适应 ，要有规律作息
，养成良好习惯
。饮食有节，吃动平衡；广泛阅读 ，陶冶情操；培养技能
，按时睡觉，保持健康。管理好情绪 。可以寻求老师和同学的帮助
。

〖贰〗 、家长可从生活作息
、心态调整、安全防护 、学习规划
、家校沟通、心理疏导六个方面帮助孩子顺利复学 ，具体如下：提前调整生活作息孩子长时间休息后可能难以适应复学节奏
，家长需提前引导其恢复规律作息。例如，晚上按时睡觉 、早上按时起床 ，逐步减少对电子产品的依赖
，模拟上学期间的时间安排 。

〖叁〗
、复学后孩子出现焦虑情绪较为常见，主要源于生活节奏骤变、学业压力增大及心理安全感被打破
。老师可通过少批判多肯定 、营造安全感环境帮助学生缓解焦虑；家长需正确认知孩子心理 ，给予鼓励支持并协助调整作息；孩子自身应理性觉察情绪，树立乐观心态。

〖肆〗、看自己想看的剧
，被剧情吸引注意力让你没空想别的，舒缓一下神经 。 放空大脑 ，什么也不去想
，痛痛快快发个呆，多久都可以
。 跟自己要好的朋友 ，或同病相怜的同事一起吐吐槽
，发泄情绪。说完，一定会舒服很多 。 听音乐啊 ，音乐疗法
，也是不错的选取。

〖伍〗
、疫情期间学生心理健康教育 加强心理健康教育，帮助学生做好心理调适 我校要结合复学前后的实际情况 ，合理采取线上、线下形式
，通过融入“复学第一课” 、由专职心理老师杨翠美对全校中小学共35个班级每班进行一节心理健康教育课
。

在疫情期心理疏导总结

在家长方面：我主要是通过直播班会与家长们交流，让他们如何在家好好陪伴孩子；如何学会与孩子沟通 ，减少家长的焦虑情绪；其次，是通过电话或微信与他们聊天
，缓解他们的压力，让他们与孩子和谐相处 ，为战胜疫情作出他们的一点贡献。

调整认知
，培养积极心态用幽默化解压力，如调侃“为国家做贡献就是在家睡觉 ” ，以轻松心态面对隔离生活 。同时
，认识到疫情是暂时的，社会终将恢复常态
。可通过冥想
、深呼吸、听音乐等方式放松身心 ，培养乐观思维。将疫情视为反思生活方式的契机
，例如减少非必要社交 、重视家庭关系等 。

疫情期间的心理疏导内容：正视疫情，接纳情绪
、科学防护 ，保护你我、增进沟通交流
，增强情感支持 、坚持锻炼，调节情绪
。

5.25心理健康山东教育电视台直播回放怎么看?

_直播时间：5月25日上午9：00_收看方式：进入“山东教育电视台
”微信公众号 ，点击“活动互动”，选取“25学生心理健康日主题活动 ”收看直播。关注“山东教育电视台”视频号收看直播 。同时还可搜索关注“山东教育电视台
”抖音
、快手、微博 、头条号
、百家号等平台收看直播
。

通过山东教育电视台官方网站观看：直接访问山东教育电视台的官方网站。在网站上找到“在线直播”或“节目回看 ”板块 。点击相应板块后
，查找近期的节目列表，选取您想观看的节目进行回看
。使用相关视频平台应用：在各大视频平台上搜索山东教育电视台或相关节目名称。

通过山东教育电视台官方网站观看：您可以直接访问山东教育电视台的官方网站 ，通常在网站上有在线直播或节目回看的板块 。点击相应板块后
，您可以找到近期的节目列表，选取您想观看的节目进行回看。

步骤：首先 ，打开您的网页浏览器
，输入山东教育电视台的官方网站地址
。在网站首页或相关导航栏中，寻找“直播
”或类似的入口链接。点击该链接 ，即可进入直播页面
，开始观看山东教育电视台的实时节目 。手机APP观看：步骤：在手机应用商店中搜索“山东教育电视台”或相关关键词，找到并下载安装其官方APP
。

山东教育电视台播出的节目 ，因其相对较低的收视率
，通常不会安排重播。不过，别担心 ，如果你错过了一期特别想看的节目，有一个解决方案 。你可以尝试访问该电视台的官方网站或者相关的视频分享平台
，进行节目搜索
。这些平台可能会提供节目的在线回放或者视频资源，这样你就能够方便地回顾你错过的节目内容了。