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【央视新闻客户端】

国家卫生健康委今天举行新闻发布会
，介绍时令节气与健康有关情况
。首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，很多人认为春季过敏是由桃花 、樱花
、杏花等观赏花引起的 ，其实真正的“元凶”往往是空气中的风媒花粉。春季常见的致敏花粉主要来自树木
，如柏树、桦树 、杨树
、柳树、榆树等 。它们的花粉颗粒小 、数量多
、质量轻、随风飘散，极易进入呼吸道诱发过敏
。而色彩鲜艳的观赏花多为虫媒花 ，花粉量大但不易飘散
，反而很少致敏。

为什么以前不过敏，今年却出现过敏症状？这和两个核心因素有关 。

一是花粉暴露量增加 ，气候变暖 、花期延长
、致敏树木分布广泛
，使得空气中花粉浓度持续偏高，长期累积超出人体耐受阈值就会发病。

二是免疫状态失衡 ，熬夜、压力大 、劳累、感冒后，免疫系统紊乱
，更容易对花粉“过度反应 ”
。

建议过敏患者在花粉季做好防护。

一是尽量减少在花粉浓度高的时段外出，远离树木花草密集区域 。

二是外出时佩戴好口罩
、护目镜、帽子 ，穿长袖衣物
，阻挡花粉直接接触皮肤和呼吸道
。

三是回家后及时洗脸 、洗手
、冲洗鼻腔，更换外衣 ，避免花粉带入室内；同时关闭门窗
，可使用空气净化器减少室内花粉浓度。

若已经出现过敏症状，应尽早到相关科室就诊 ，明确过敏原并规范用药
，切勿自行停药或滥用药物 。

（总台央视记者 文永毅 史迎春）